Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
911 kkal
|
Lemak: 17,14g | Prot: 111,98g | Karb: 63,58g.
Makan Pagi: Milbona Bio Organic Soja Drink, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Collagen Protein Myprotein Vanilla, Lifeplus Daily Plus, Kaffee. Makan Siang: Flohsamenschalen, Arla Skyr, Ei, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Magerquark, Dulano Gourmet Kantenschinken Light, Milbona Gratin-Käse der Leichte, Quäse Mit Skyr Kulturen, Borchers Flohsamenschalen, Rote Zwiebeln. Makan Malam: Haferkleie mit Keim, Magerquark, Backpulver, Salz, Ei, Herta Finesse Putenbrust, Haferkleie mit Keim, Magerquark, Backpulver, Salz, Ei, Quäse Mit Skyr Kulturen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|