Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1472 kkal
|
Lemak: 45,24g | Prot: 114,98g | Karb: 143,09g.
Makan Pagi: ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, ВкусВилл Спортхлеб, ВкусВилл Молоко 1%, Магнит Авокадо, ВкусВилл Варенка Вологодская, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Makan Siang: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, ВкусВилл Яблоко Садовое, Магнит Апельсин, Магнит Грейпфрут, ВкусВилл Творог Козий 2%, Ogorod Укроп Свежий, Картофель Отварной, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Перекресток Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Станция Молочная Тан, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Меридиан Коктейль из Морепродуктов. Makan Malam: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Фисташка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сельдерей, Атлантика Кальмар. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иришка 84
|