|
Вчера была тренировка.
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1659 kkal
|
Lemak: 63,44g | Prot: 95,82g | Karb: 180,61g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Президент Масло Сливочное 82%, Компот, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сахарный Песок, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Barilla Макароны. Makan Malam: Юбилейное Печенье Традиционное, Варенье, Пискаревский Творог 5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Camilan/Lainnya: Магнит Яйцо Варёное, Домик в деревне Сливки 10%, Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Усы Чапаева
|