Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1553 kkal
|
Lemak: 49,96g | Prot: 113,22g | Karb: 154,06g.
Makan Pagi: Hochland Сыр Творожный Cremette, Меридиан Форель, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Parmalat Молоко 0,5%, Myllyn Paras Овсяная Каша. Makan Siang: Магнит Банан, Hochland Сыр Творожный Cremette, Bravolli Птитим Готовый, Куриное Филе на Гриле. Makan Malam: Лента Виноград Ред Глоб, Данон Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Chikalab Chikapie Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heavenchains
|