Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1598 kkal
|
Lemak: 55,17g | Prot: 140,51g | Karb: 137,74g.
Makan Siang: Макдоналдс Миндальный Капучино Большой, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Дикси Яблоко. Makan Malam: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Пряная Руккола, Delicato Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, Приосколье Филе Куриной Грудки, Помидоры, Огурец, Сладкий Красный Перец, Укроп, Петрушка, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Бразильские Орехи, Глобус Хурма, Дикси Яблоко, Окей Банан, Лето Близко Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|