|
Ну вот как будто процесс пошёл. Вес сдвинулся с мертвой точки. Года два назад было легче.
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1330 kkal
|
Lemak: 117,53g | Prot: 50,96g | Karb: 16,50g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Творожный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Iberica Крупные Оливки с Косточкой, Белый Город Сливки 33%, Печень Трески, Станем Друзьями Авокадо . Makan Malam: Печень Трески, Corrado Томаты в Собственном Соку, Урбеч Кокосовая Паста, Ашан Шампиньоны, Индилайт Фарш из Голени Индейки, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Баклажан. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan g.a.a.2012
|