|
наела на выходных....
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1143 kkal
|
Lemak: 54,15g | Prot: 57,67g | Karb: 108,00g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой. Makan Siang: Скит Майонез, Черемушки Батон Нарезной Внарезку, Борщ с Курицей. Makan Malam: Лисички Жареные, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло, Скит Майонез, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Мандарины, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetttanet
|