Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1351 kkal
|
Lemak: 57,05g | Prot: 111,57g | Karb: 94,65g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Банан. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло , 5 Морей Тунец Рубленый в Собственном Соку, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Ашан Рис Жасмин, Цветная Капуста. Makan Malam: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Вареное Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marusyaarz
|