Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1981 kkal
|
Lemak: 71,63g | Prot: 109,07g | Karb: 225,11g.
Makan Pagi: Ратибор Варенье Клубничное, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Золотой Урожай Геркулес, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Первый Вкус Сметана 15%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Агро-Альянс Рис для Плова, Яйцо (Целое), Магнит Морковь Свежая. Makan Siang: Монетка Сыр Российский 50%, Помидоры, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Золотой Урожай Геркулес, Яйцо (Целое), Укроп, Болгарский Перец, Кофе, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Makan Malam: Первый Вкус Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Сырники на всю семью, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 50оттенковжира
|