|
+300 гр
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1373 kkal
|
Lemak: 69,95g | Prot: 82,80g | Karb: 99,44g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Globus Зелёный Горошек Маленький Сладкий, Maxima Хумус Пикантный, SN Siera Nams Сыр 10%, Maxima Rudzu Maize Ar Died.Auzu Graudiem 500Gr, Сваренное Вкрутую Яйцо, Mario Bezē Upeņu. Makan Siang: Laima Конфеты Красный Мак, Олейна Подсолнечное Масло, Kurzemes Gaļsaimnieks Котлета из Готового Сырого Фарша Свиного 100 Гр, Огурец (с Кожурой), Редис, Китайская Капуста, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Faberlic Протеиновый Батончик Фисташка, Mans Творожная Запеканка Пп без Муки и Манки с Клюквой. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|