Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 77,3 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
609 kkal
|
Lemak: 22,65g | Prot: 45,53g | Karb: 58,63g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Rote Paprika, Kapern, Tomaten, Gurke (mit Schale), Aldi Kochschinken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Makan Siang: Brandt Vollkorn Zwieback, Weintrauben, Gemischte Nüsse, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Edeka Bio Vegane Leberwurst. Camilan/Lainnya: Heidelbeeren. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|