Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2021
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1558 kkal
|
Lemak: 67,61g | Prot: 87,92g | Karb: 150,58g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахарный Песок, Царь Хлопья 7 Злаков, Яйцо (Целое), Hochland Сыр Творожный, Помидоры, Петропавловское Молоко 3.2, Кофе. Makan Siang: Огурец, Помидоры, Булгур с мясом. Makan Malam: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сушеные Семена Тыквы, Курица Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: БКК Сушки Малютка , Любятово Шоколадное Печенье, Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Редис, Помидоры, Свинина Запеченая. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Красота2021
|