Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
112,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
2015 kkal
|
Lemak: 136,57g | Prot: 245,58g | Karb: 78,26g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Капучино, Троекурово Тефтели Куриные. Makan Siang: Капучино, BeFit Каннеллони Болоньезе . Makan Malam: Сырный Суп. Camilan/Lainnya: Smachos Курица Вяленая, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lagi...
|
|
3555 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николай1611
|