|
Mo
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 29 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1608 kkal
|
Lemak: 76,86g | Prot: 62,11g | Karb: 154,84g.
Makan Pagi: Lidl Hafer Drink . Makan Siang: Physalis, Vemondo Bio Hafer, Nesquik Kakaopulver, Flohsamenschalen, Haferkleie mit Keim, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kokosraspeln, Haferflocken, Amaranth Gepufft, Leinsamen, Haselnüsse, Mandeln, Chia-Samen, Zimt, Louis d'Or Ziegenrolle, Penny Markt Laugen Brioche Rolls. Makan Malam: BioBio Wiener Würstchen, Feinkost Dittmann Pfefferonen Scharf, Schalotten, Knoblauch, Kirschtomaten, Ei, Alpro Cooking Light, Aromico Steak Sauce. Camilan/Lainnya: Waterdrop Microdrink , Haribo Goldbären Mini, GutBio Honig Waffeln, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Naturgut Bio Dattelriegel Erdnuss & Meersalz. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ♡ Rosalie ♡
|