Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,0 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1454 kkal
|
Lemak: 44,07g | Prot: 74,85g | Karb: 73,31g.
Makan Pagi: 7-11 蒸地瓜, 義美 無加糖豆漿. Makan Siang: 糙米飯, Costco 豬梅花火鍋肉片. Makan Malam: 卜蜂 去骨雞腿肉, 糙米飯. Camilan/Lainnya: 麻古 草莓芝芝. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elise1931
|