Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1382 kkal
|
Lemak: 65,14g | Prot: 78,53g | Karb: 130,48g.
Makan Pagi: Мандарины, ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Мясная Лавка Пастрома из Индейки, СПК Колбаса "Докторская", Яйцо Куриное, Белый Хлеб, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Салат из Капусты и Огурца, Свинина Запеченая, Snickers Minis, Магнит Яблоко. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Томское Молоко Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|