Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1906 kkal
|
Lemak: 47,92g | Prot: 123,49g | Karb: 250,64g.
Makan Pagi: Окей Груша Конференс, Гранола Моя с Клюквой, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Край Каравай Хлеб Тостовый, Зеленый Листовой Салат, Куриная Ножка, Гороховый Суп. Makan Malam: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Банан, Sunprotein Sunflower Protein, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lubania-nutriciolog
|