Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
862 kkal
|
Lemak: 25,73g | Prot: 21,95g | Karb: 137,30g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Kubis Hijau Dimasak, Kentang Rebus, Jeruk Nipis. Makan Malam: Nasi Kuning, Sale Pisang, Mie Telur (Ditambah, Masak). Camilan/Lainnya: Nissin Mini Stick, Nissin Mini Stick. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nddhh
|