Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1601 kkal
|
Lemak: 46,15g | Prot: 153,18g | Karb: 127,88g.
Makan Pagi: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Makan Malam: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, 6 Соток Зелёный Горошек, Главсуп Солянка по-Домашнему, Bombbar Протеиновый Батончик Oreo, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|