Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
2677 kkal
|
Lemak: 134,38g | Prot: 115,64g | Karb: 250,48g.
Makan Pagi: Now Foods Ультра Омега-3, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Delicados Тортилья, Волков Сосиски Вологодские, Помидоры, Семушка Ореховая Смесь. Makan Siang: Белый Хлеб, O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Романтического Вечера", Котлета Домашняя, Морская Капуста, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Makan Malam: Любятово Печенье Лимонное, Миндаль Миндаль, BE-KIND Цельные Злаки Малина, Barilla Соус Песто Дженовезе, Bio Баланс Кефирный 1%, Жареное Яйцо, Жареный Картофель. Camilan/Lainnya: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Delicados Тортилья. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenks1989
|