Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
2023 kkal
|
Lemak: 87,55g | Prot: 171,22g | Karb: 132,44g.
Makan Pagi: Ommason Kimchi, Broccoli, Teriyaki Chicken, White Rice. Makan Siang: Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat) , Ommason Kimchi. Makan Malam: Quail Egg , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten). Camilan/Lainnya: Iced Tea, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vitrianiayu
|