Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
113,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 45,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1470 kkal
|
Lemak: 108,16g | Prot: 84,52g | Karb: 30,72g.
Makan Pagi: Kroger Eggs (Large), Folgers Classic Roast Medium Coffee, Kroger Fully Cooked Bacon, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Butter. Makan Siang: Wonder Classic White Hamburger Buns. Makan Malam: Hellmann's Real Extra Heavy Mayonnaise, Wendy's Iceberg Lettuce Leaf, Wendy's Tomato (1 Slice), Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jopenn
|