Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1498 kkal
|
Lemak: 61,82g | Prot: 87,31g | Karb: 140,79g.
Makan Pagi: Alpro Овсяное Молоко, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Маслозавод Нытвенский Масло 61,5%, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ижевский Хлебозавод №3 Хлеб Дарницкий , Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Makan Malam: President Сыр Плавленый Creme de Blue, Perva Начинка для Лаваша с Курицей, Хлебный Мастер Коржи для Пиццы. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Alpro Фундучное Молоко, Вдохновение Шоколадно-Ореховый Крем и Целый Фундук, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan murnyash
|