Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1921 kkal
|
Lemak: 52,73g | Prot: 104,64g | Karb: 272,49g.
Makan Pagi: T&T Biscuit, Emma Parmigiano Reggiano, Авокадо, Ежевика, Голубика, Малина, Riviera Yogourt , Бородин Бородинский Хлеб. Makan Siang: Салат из Морской Капусты, Брокколи, Нут, Гречка, Камбала. Makan Malam: Farm Boy Chocolate, Зефир, Кабачковые оладьи 🥞, Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Спаржа. Camilan/Lainnya: T&T Roasted Seaweed Snack, T&T Biscuit, Зефир. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|