Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
794 kkal
|
Lemak: 47,30g | Prot: 43,94g | Karb: 47,10g.
Makan Pagi: Sadia Mortadela Defumada. Makan Siang: Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Tomates, Perdigão Linguiça Suína. Makan Malam: Bauducco Torrada Integral, Ovo Frito sem Gordura. Camilan/Lainnya: Hemmer Maionese, Seara Mortadela Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês sem Miolo. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessandra.gms17
|