Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
2087 kkal
|
Lemak: 60,39g | Prot: 69,92g | Karb: 246,33g.
Makan Pagi: Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Makan Siang: Kania Risotto ai Funghi Porcini. Makan Malam: Pane ai Cereali Misti Tostato, Insalata Mista Verde, Cavolo Nero, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Vino Chardonnay. Setelah Makan Malam: Gelato. Camilan/Lainnya: Datteri Medjool, Galbusera The Froll, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Noci, Merano Bella Vita, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Lupini, Haribo Bastoncino Liquirizia. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T.Lavitz
|