Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
108,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1458 kkal
|
Lemak: 55,46g | Prot: 120,88g | Karb: 124,39g.
Makan Pagi: Nestlé Iogurte de Morango, Queijo Minas, BH Pão de Forma. Makan Siang: Salada Vinagrete, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Seara Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, BH Pão de Forma, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Queijo Minas, BH Pão de Forma, Seara Presunto. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Quintela Tamandua
|