Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1257 kkal
|
Lemak: 13,74g | Prot: 53,04g | Karb: 238,50g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Pisang. Makan Siang: Sambal Goreng, Pare, Cap Cay Kuah, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Makan Malam: Sohun, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng Kentang, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Pepaya, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisagwp
|