Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
1514 kkal
|
Lemak: 56,12g | Prot: 107,74g | Karb: 149,67g.
Makan Pagi: Chef Select Wurstsalat im Becher, Metzgerfrisch Hähnchenfleisch in Aspik, Larsen Alaska Seelachs Creme, Vollkornbrot. Makan Siang: Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Gut Bartenhof Rinder Rumpsteak, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Gartenkrone Kohlrabi in Rahmsauce. Makan Malam: IronMaxx Protein 30 Chocolate Flavour. Camilan/Lainnya: DM Bio Chiasamen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kölln Haferflocken (40g), Bananen, Milbona Bio Speisequark Magerstufe. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|