Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1255 kkal
|
Lemak: 42,59g | Prot: 97,16g | Karb: 119,06g.
Makan Pagi: Nutri Vida Pão de Milho Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. Makan Siang: Lacta Chocolate Intense 60% Menta, Carioca Feijão Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tirolez Queijo tipo Cottage, Frango desfiado. Makan Malam: Serramar Queijo Minas Frescal, Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Doce de Leite, Whey Concentrado Chocolate, Farelo de Aveia. Camilan/Lainnya: Garoto Talento Cookies & Cream, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Morangos. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan patyfacchini14
|