|
Пиво в воскресенье и углеводы, в следствии чего задержалась вода
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1365 kkal
|
Lemak: 51,16g | Prot: 116,44g | Karb: 106,98g.
Makan Pagi: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Глобус Чиабатта, ВкусВилл Яйцо Куриное, Оливковое Масло (Первого Отжима), La Molisana Макароны, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Makan Malam: Оливковое Масло, ВкусВилл Яйцо Куриное, Перекресток Сыр Тильзит, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Картофель (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 16,1 kg dalam 1 minggu
|