Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
2388 kkal
|
Lemak: 149,64g | Prot: 197,15g | Karb: 54,23g.
Makan Pagi: Naturpan Pan Proteico, Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Entera sin Lactosa. Makan Siang: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Yogur Griego Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Torreznos Morro. Makan Malam: Hacendado Yogur Griego Natural, Mejillones, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Aceite de Girasol, Musa Mayonesa, Espárragos. Camilan/Lainnya: DIA Palmeras de Hojaldre al Cacao, Café Espresso. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eltiodelsaco72
|