Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2022
|
78,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2022:
|
1249 kkal
|
Lemak: 21,35g | Prot: 59,16g | Karb: 179,88g.
Makan Pagi: Ananas, Miele Monte Tamara, Tigullio Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Hero Marmellata Light alla Fragola, Lavazza Qualità Rossa. Makan Siang: Conad Polpi, Vino Bianco da Tavola, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patate. Makan Malam: San Vincenzo ‘Nduja Piccante , Piccardo & Sayorè Olive Riviera, Primia Semola Rimacinata di Grano Duro, Moretti Birra 4,6%, Mutti Polpa di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Camilan/Lainnya: Ananas, Scelta Oro Cetrioli in Agrodolce, Arance. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marleyyyyy
|