Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1246 kkal
|
Lemak: 36,56g | Prot: 42,74g | Karb: 183,63g.
Makan Pagi: Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Молоко, Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем. Makan Siang: Магнит Хлеб Фитнес , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Винегрет без Масла. Makan Malam: Жареное Яйцо без Жира, Винегрет без Масла, Магнит Авокадо, Магнит Хлеб Фитнес . Camilan/Lainnya: Вологжанка Кефир 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Вьетконг Манго Сушеное, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandrakriv
|