Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1487 kkal
|
Lemak: 53,45g | Prot: 85,14g | Karb: 168,03g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 3,2%, Мясновъ Хлеб Итальянский Домашний на Закваске, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Форель, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Мясновъ Масло Традиционное 82,5%, Цветная Капуста, Домик в деревне Молоко 3,2%, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Картофель, Мясновъ Батон (Нарезка). Makan Malam: Картофель, Оливковое Масло, Мясновъ Филе Грудки Куриное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая. Camilan/Lainnya: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сахар, Мясновъ Мука Рисовая, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan voronina.nadejda2015
|