Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
2167 kkal
|
Lemak: 95,60g | Prot: 110,13g | Karb: 229,78g.
Makan Pagi: Мандарины, Киви, Оливковое Масло, Pretto Сыр Моцарелла, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Hortex Шампиньоны, Семга, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Pretto Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя. Camilan/Lainnya: Избенка Сыр Пошехонский, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Сельдерей, Капуста. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|