Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
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54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
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1487 kkal
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Lemak: 52,78g | Prot: 71,64g | Karb: 176,88g.
Makan Pagi: Nestlé Cini Minis Churros, Prozis Peanut Butter Cinnamon Crunchy, U Pomme sans Sucres Ajoutés, Yoplait Petit Suisse 0%, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Eco Mil Coconut sans Sucre Ajouté, Biologica Farine de Sarrasin, Chef Blanc d'oeuf, Biosagesse Farine de Coco, Oeuf de Caille, Banane. Makan Siang: Auchan Avocat, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Bio Purée Potimarron, Riz Basmati (Cuit), Tomates Cerises, Landvika Truite Fumée, Céleri, Carrefour Mâche, Amora Sauce Ketchup Légèrement Relevé, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Francine Farine , Lidl Grana Padano, Carapelli Huile Olive Bio, Heinz Sauce Barbecue, Bjorg Son d'avoine Bio, Chou-Fleur. Makan Malam: One Day More Granola aux Trois Chocolats, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Champignons, Oeuf, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Sojasun Yaourt Nature, Paysans d'ici Farine Complète Bio Petit Épeautre, Nixe Thon Entier au Naturel, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Turini Purée de Tomates, Delisse Fromage Blanc 0%, Oignons Rouges, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Charles & Alice Compote Pommes Coco Citron Vert, Vemondo Bio Coco Mangue. Camilan/Lainnya: Framboises, Andros Gourmand &Végétal au Lait de Coco Ferme & Fondant, Alpro Lait de Coco, Trésors de Chefs Pâte Pralin Amande/Noisette, Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Banane, Natural Happiness Noix de Pécan, Regilait Lait en Poudre au Chocolat, Canderel Cankao sans Aspartame, Oeuf, Canderel Chocolat Dessert Noir sans Sucre Ajouté, Banane. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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