Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
96 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1683 kkal
|
Lemak: 69,79g | Prot: 65,43g | Karb: 212,80g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Булочка Зерновая, Hame Паштет из Гусиной Печени, Киви, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Sebelum Makan Siang: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Makan Siang: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Миндаль Тефтели из Индейки, Капустный Салат, Куриный Бульон. Sebelum Makan Malam: Кофе с Сахаром, Белевские Сладости Белевская Пастила. Makan Malam: Индейка Тушеная с Овощами, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Setelah Makan Malam: Смешанные Орехи. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|