Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1401 kkal
|
Lemak: 58,83g | Prot: 83,93g | Karb: 138,12g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Яготинська Ряженка 4%, АТБ Банан, Яблоко, Мандарины, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Сахар, Кофе, Куриная Отбивная, Роллтон Макароны, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Makan Malam: Масло Подсолнечное, Лук, Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Camilan/Lainnya: Сметана 15%, Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kirichekelena87
|