Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1733 kkal
|
Lemak: 67,13g | Prot: 65,75g | Karb: 205,37g.
Makan Pagi: Kochwurst, Brie (Käse), Nutella Nutella, Hofmaier Leberwurst, Harry Feiner Stuten. Makan Siang: K-Classic Sandwich Gurken, Familie Wein Landschinken Luftgetrocknet, Meggle Körniger Frischkäse Classic, Spiegelei, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps. Makan Malam: Spiegelei, Gut & Günstig Tortilla Vollkorn Wraps, K-Classic Sandwich Gurken, Mondo Italiano Mini Pizza Schinken. Camilan/Lainnya: Nimm2 Lachgummi, Dr. Oetker Vanillepudding, Cadbury Wunderbar. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sori1305
|