Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
2567 kkal
|
Lemak: 70,78g | Prot: 149,42g | Karb: 331,82g.
Makan Pagi: Dole Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Muller Mousse Proteica, Le Farine Magiche Farina di Avena, Latte Arborea Latte Scremato. Makan Siang: Mele Fuji, Carciofo Cotto (da Fresco), Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Consilia Riso Basmati. Makan Malam: Bontà Dell'orto Patate a Fette, Bontà dell'Orto Broccoli Ripassati, Pane Integrale, Frosta Filetto di Merluzzo Croccante, Frosta Filetti di Merluzzo Croccante Agli Spinaci. Camilan/Lainnya: Dole Banana, Savoiardi, Nestlé Barretta Nesquik, Mandorle, Panino all'olio, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Tsunami Nutrition Whey Pure Professional. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manuelito87
|