Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1224 kkal
|
Lemak: 58,68g | Prot: 54,21g | Karb: 124,77g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Авокадо Авокадо, Шпинат, Коркунов Конфета, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Курица Вареная, Яичный Белок, Мягкий Тофу. Makan Siang: Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Конфета, Киви, Красное Яблоко, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilyalon
|