|
даже то что вся семья приболела не омрачает тот факт, что ещё совсем чуть-чуть и я увижу 2 цифры 🥰🥰
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1356 kkal
|
Lemak: 54,36g | Prot: 72,52g | Karb: 144,83g.
Makan Pagi: Чай, Штрудель из Лаваша, Царь Хлеб Хлебец Черноморский, Сыр Голландский. Makan Siang: Куриное Филе на Пару, Булгур с Овощами. Makan Malam: Макароны с Фаршем. Camilan/Lainnya: Царь Хлеб Хлебец Черноморский, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|