Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1800 kkal
|
Lemak: 41,95g | Prot: 250,11g | Karb: 108,14g.
Makan Pagi: ВкусВилл Ядра Орехов Фасованные: Ядра Фундука Жареные, Каймакани Извара 0,7, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Немецкая Пшенични Триции. Makan Siang: Кауф Гриб 🍄 , Болгарский Перец, Помидоры, Сердце Свиное. Makan Malam: Кальмар, Рыба Рыба Кумжа Пыстырва, Болгарский Перец, Помидоры. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Верея Кисело Мляко 0,1%, Шпинат, Лидл Тайский Микс Овощи, Кальмар. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LesyaGeorgieva
|