Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 77 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
564 kkal
|
Lemak: 13,27g | Prot: 56,48g | Karb: 59,21g.
Makan Pagi: Crusti Croc Salzbrezeln, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Makan Siang: Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Senf, Viva Vital Hähnchen Kassler. Makan Malam: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Deluxe Kandierter Ingwer, Möhren, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A-M 123
|