Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1356 kkal
|
Lemak: 47,03g | Prot: 69,40g | Karb: 165,40g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром, Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, Жареное Яйцо, ВкусВилл Лепешка. Makan Siang: Печень Куриная в Сметане, Зеленый Борщ. Makan Malam: Капустный Салат, Сахарный Горох, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Жареное без Масла. Camilan/Lainnya: Славянка Лёвушка, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Булочные Вольчека Безе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kubarevava
|