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Aus refeed wurde Freitag und Samstag und nach je zwei Cocktails eher wieder cheat - mit einer Abnahme hab ich da nicht gerechnet... 😇
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48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
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1189 kkal
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Lemak: 62,85g | Prot: 45,83g | Karb: 113,50g.
Makan Pagi: Trader Joe's Sultaninen, Birnen, Äpfel. Makan Siang: Kühne Feine Cornichons , REWE Karottensalat, Käse, Nobis Roggenbrötchen. Makan Malam: Gyrossuppe. lagi...
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Kehilangan 4,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan kecksi85
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