Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
870 kkal
|
Lemak: 43,44g | Prot: 42,26g | Karb: 71,63g.
Makan Pagi: Nescafe Gold Crema, Магнит Банан. Makan Siang: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Пятерочка Лимон, Пятерочка Лук Репчатый, Пестравка Сыр Российский, Лимонный Сок, Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Магнит Яблоко Гренни Смит. Camilan/Lainnya: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Mixbar Ядро Ореха Грецкого, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Анна_К_
|