Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
3047 kkal
|
Lemak: 152,91g | Prot: 108,80g | Karb: 299,48g.
Makan Pagi: Лимон, Глобус Гурмэ Цукаты, Варенье, Сухие Семена Чиа, Вареное Яйцо, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Чай. Makan Siang: Кофе, Яблоко, РосФрост Настоящий Пломбир 15%, От Мартина Семечки Молодежные. Makan Malam: Наливки или Ликер, Лимон, Варенье, Свинина Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Борщ со Свининой, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Капуста. Camilan/Lainnya: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Alpen Gold Oreo Нежная Клубника, Шекснинский Маслозавод Сыр Творожный, Простоквашино Сметана 15%, Свиной Бульон, Пельмени, Чудо Коктейль Молочный Клубника, Nesquik Какао-Напиток Быстрорастворимый. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|