Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Februari 2022
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Februari 2022:
|
1460 kkal
|
Lemak: 57,20g | Prot: 121,53g | Karb: 100,24g.
Makan Pagi: Китайская Капуста, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Яйцо-Пашот, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Петелинка Филе Малое. Makan Siang: Выборжец Огурец Длинноплодный, Помидор Сливка, Салат Айсберг, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Котлеты из Куриной Грудки. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Camilan/Lainnya: Bombbar Protein Cookie Coconut, Даниссимо Даниссимо с Вишней, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|